Toplist

13 12 11
Был уставший и в депрессии»: В ДВД прокомментировали видео с актюбинским полицейским
0

Ранее в сети появилось видео, на котором очевидцы догоняют полицейского на служебном авто. Также автор ролика сообщает, что полицейский задел чужую машину, передает diapazon.kz.

В ДВД Актюбинской области прокомментировали произошедшее.

Как сообщили в ведомстве, полицейский на тот момент находился в состоянии депрессии и ехал в больницу, узнав о серьезной болезни родственника.

«По факту видеозаписи, размещенной в социальных сетях, сообщаем, что событие зарегистрировано в июне месяце текущего года. В настоящее время управлением собственной безопасности ДВД начато служебная проверка, по результатам которой будут приняты меры дисциплинарного характера. Предварительно сообщаем, что в тот день старший следователь Саздинского ОП Буркутбаев, который изображен на видео, в течении трех суток находился на рабочем месте и расследовал уголовное дело по факту смерти женщины в шахте лифта.

Узнав о серьезной болезни близкого родственника, находясь в состоянии депрессии, выехал на служебной автомашине, закрепленной за ним, в больницу. По пути следования, в силу погодных условии (дождь), касательно задел задний бампер встречной автомашины «Нива», водитель которой в полицию не обращался и претензии не имеет в связи с незначительным повреждением», — сообщили в ДВД области.

Коллеги и руководство отдела полиции пояснили, что он не употреблял спиртные напитки и положительно характеризуют его, как добросовестного сотрудника.

«Автором видео является руководитель ТОО, проходящий в качестве подозреваемого по уголовному делу, по факту мошенничества на крупную сумму (более 98 млн тенге), расследование которого вел старший следователь Е.Т. Буркутбаев (уголовное дело направлено по подследственности в ДГД по Актюбинской области). О результатах служебной проверки будет сообщено дополнительно», — сообщили в пресс-службе ДВД.

Источник: Newtimes.kz

Показать полностью
13 12 11
Как избавиться от осенней хандры? 6 полезных советов
0

Пить горячий шоколад и какао в больших количествах

Осень была бы прекрасна, если бы не было так холодно. Не правда ли? Поэтому организм наиболее всего нуждается в теплоте извне, чтобы не испытать состояния шока после жаркого алматинского лета. Принимайте какао и горячий шоколад дома, на работе и в кофейнях, чтобы подготовить тело к долгой и снежной зиме. От горячительных напитков лучше отказаться, чтобы не найти себя на холодном полу, слушающим на репите песни из нулевых. Осень коварна.

Как избавиться от осенней хандры? 6 полезных советов

Встречаться с друзьями и гулять на воздухе

Одни мы можем не так много, а вместе мы − сила. Пора наконец встретиться с теми, с кем вы договаривались с лета и очистить свою карму. Осень - это идеальное время, чтобы устраивать домашние посиделки и угощать гостей ароматным чаем и горячей пиццей. Прогулки на свежем воздухе тоже никто не отменял. Тем более впереди зима, когда пеший ход будет напоминать скорее борьбу с природой, а не милую прогулку. Возможно, в ходе бесед и встреч с друзьями вам в голову придут полезные идеи. Наприме, снять собственный влог.

Как избавиться от осенней хандры? 6 полезных советов

Смотреть сериалы в одеялке

Выходные осенью могут стать вдвойне приятнее, если укрыться одеялом и устроить ламповый просмотр фильмов и сериалов. Помните, что конструкция из одеяла − это ваш защитный круг после долгой недели и вигвам безопасности. В таком положении вам обеспечен комфорт и душевный покой. Особенно, если на улице беспрерывно тарабанит дождь, вам будет казаться, что это слезы бывшего.

Как избавиться от осенней хандры? 6 полезных советов

Готовить здоровую еду

На человеческое настроение также влияет и то, что мы потребляем в себя. В плане культуры, мыслей, общения и еды. Если будете кушать много вредной пищи, то и чувствовать будете себя соответственно. Осенью можно попытаться сбалансировать рацион и взять в привычку готовить новые блюда, чтобы чувствовать себя лучше. Если вы живете с подругами или со второй половинкой, то их тоже можно вовлечь в этот круг ЗОЖ-ов и заставить страдать вместе с вами.

Как избавиться от осенней хандры? 6 полезных советов

Заниматься спортом дома

Осенью многие ленятся ходить в качалку или в бассейн, а некоторые боятся банально простудиться. Но за время похолоданий и физического бездействия можно превратится в нечто бесформенное. Чтобы этого избежать можно прыгать, кувыркаться, качать пресс и вставать в планку на домашнем ковре. Главное нужно себя дисциплинировать в этом. Секс тоже считается физической активностью.

Как избавиться от осенней хандры? 6 полезных советов

Больше поцелуев и объятий

Осенью тяжелее всего пережить отсутствие партнера, который бы грел душу и тело. Поэтому будьте теплее и нежнее к своим любимым в это время и чаще грейте друг друга, как делают умные выдры. Поцелуи и объятия осенью нужно утроить, чтобы немного снизить осеннюю хандру и плеснуть гормона окситоцина в кровь. Если же вам не с кем обниматься, то не грустите и купите очень теплый шарф. Он тоже неплохо греет.

Источник: The-steppe.com

Как избавиться от осенней хандры? 6 полезных советов
Показать полностью